徽姑娘營養師

高考合格及體重管理營養師，現就讀臺灣大學食品科技研究所，用食物寫下每段故事。 A healthy outside starts from the inside. 分享食物圖鑑、飲食觀點、知識分享、生活紀錄。

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2021-02-09 15:03:26 有 6 人說讚

零食選對，體重控制不白費 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 零食有許多種定義，可能是飯後一段時間內再吃下的...

2021-02-07 23:00:32 有 23 人說讚

堅果每天吃多少！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 隨著年節的到來，家中櫃子桌子常常出現堅果的蹤影，沒事想...

2021-02-03 00:20:48 有 30 人說讚

聰明吃粥一樣能減重 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 粥真的是很矛盾的食物，不是吃不飽就是吃太飽，可是過一...

2021-01-28 17:22:22 有 24 人說讚

你對正生活的城市有什麼想像？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 大學的時候讀了許菁芳的《臺北女生》，那時對...

2021-01-25 23:01:02 有 41 人說讚

這些保暖食物，抵擋寒流の襲擊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 天寒地凍的天氣讓世界也動彈不得，不是離不開...

2021-01-10 13:52:39 有 33 人說讚

祝大家2021快樂😚...

2021-01-02 13:02:53 有 87 人說讚

熱紅酒熱什麼🍷 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 俗徽今年的聖誕節才第一次喝熱紅酒，平時不是會特別品酒的人...

2020-12-29 10:43:38 有 42 人說讚

湯圓冬至吃，體重控制 Don’t worry ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 有人說冬至這個節氣代表了...

2020-12-20 20:29:27 有 36 人說讚

感恩節吃雞！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 秋天雖然是感傷的季節，但同時也是感恩的季節，這陣子焦頭爛額...

2020-11-25 21:52:42 有 29 人說讚